Referate

Modalitati si cai de trezire a corpului
Modalitati si cai de trezire a corpului
Seductie, farmec personal, apreciere de sine, aprecierea celorlalti, vitalitate, toate acestea au un numitor comun: perceperea corpului nostru ca un intreg.

“… o conditie senzoriala asiatica ar putea insemna experienta difuza pe care oamenii o au despre propriul lor corp, si care difera de la rasa la rasa.

Stiu, bunaoara, ca un oriental isi simte altfel corpul decat noi, europenii.

Atingand piciorul sau umarul unui asiatic, el are aceeasi senzatie de siluire pe care o avem noi daca cineva ne-ar atinge ochii sau buzele cu dosul palmei.In ceea ce priveste “simtirea corpului mai jos de diafragma”, expresia s-ar referi la incapacitatea occidentalilor de a avea o experienta totala a trupului lor.Intr-adevar, foarte putini dintre noi se pot lauda ca isi simt trupul ca un intreg.
Citeste tot referatul →

Limbajul controlat al trupului Killer Movie ipod
Limbajul controlat al trupului
Care este comportamentul unei femei care sugereaza unui barbat ca-l place sau dimpotriva, ca nu-l place? Aceasta a fost intrebarea pe care un grup de cercetatori a adresat-o studentilor de la Universitatea din Illinois – Urbana.

Comportamentul cotat de studenti ca “cel mai calduros”, era caracterizat prin:
* Zambete frecvente
* O fata fericita
* Privirea lunecand pe trupul barbatului de la cap pana la picioare
* Privirea atintita in adancul ochilor
* Miscari de apropiere
* Atingeri ale mainilor
* Asezarea fata in fata.

Comportamentul “cel mai rece” includea:
* O privire rece
* Fixarea tavanului cu privirea
* Zambetul ironic
* Curatatul unghiilor
* Incruntarea
* Fumatul tigarilor una dupa cealalta
* Indepartarea de partener
* Cascatul.

Cand o femeie devine constienta de elementele din comportamentul ei fata de un barbat si-l poate respinge daca doreste, nu-i ramane decat sa schimbe tehnica, ca sa-l atraga pe cel care o intereseaza. Femeile cu functii de raspundere invata sa-si controleze limbajul trupului astfel incat sa poata incuraja sau descuraja partenerii de discutii.

Expertii in materie de hartuire sexuala au pentru femei o serie de sfaturi referitoare la modul in care pot evita avansurile nedorite. Multe femei se plang ca la serviciu nu sunt luate in serios si incearca, prin comportament si imbracaminte, sa evite incidentele care se intalnesc peste tot unde interactioneaza persoane de sex opus. In zilele noastre, interesul sexual se manifesta si la locul de munca; exista femei care doresc sa flirteze, sau chiar mai mult, si in timpul serviciului. O femeie facea urmatoarea remarca: “In zilele noastre, cand jumatate din populatie este constituita din necasatoriti sau divortati si toata lumea lucreaza – cautand si dorind companie – serviciul a ajuns locul principal de intalnire, de a face cunostinta.”

Iata ce se recomanda intr-o carte femeilor care doresc sa evite neplacerile la serviciu. De asemenea, va rog sa observati ce se intampla atunci cand inversam regula:
1.
* Folositi un anumit gen de imbracaminte. Purtati un taior clasic sau un costum alcatuit din fusta si bluza de culoare contrastanta. Fiti serioasa, asezata, nesarata.
* Regula contrara: Cand o femeie doreste sa atraga atentia barbatilor la serviciu sau in afara lui, trebuie sa evite imbracamintea “de serviciu”, sa poarte o rochie sau un costum mai putin oficial, mai feminin. Un barbat preciza: “Detest culoarea neagra la imbracamintea de serviciu. Pentru mine asta inseamna costum si mi se pare total neatragator”.

2.
* Adoptati o maniera de lucru profesionala. Evitati sa impartasiti personalului masculine detalii in legatura cu viata dumneavoastra particulara; orientati conversatia in directia problemelor de serviciu. Vorbiti despre lucru, nu despre el sau dvs. Acest comportament va inabusi in fasa orice intentie de flirt.
* Regula contrara: Daca intentionati sa va remarcati ca femeie sexy, atunci abordati subiecte de conversatie cat mai personale. Orientati conversatia spre problemele personale, evitati chestiunile de serviciu, manifestati incredere, faceti confidente, impartasiti din problemele, temerile, preocuparile dvs. etc. Asa puteti reusi sa va faceti un grup de cunostinte la serviciu si puteti fi invitata in oras cu regularitate de amicii barbati.

3.
* Creati-va un protector. Cu alte cuvinte, inventati un prieten sau un sot, daca nu aveti unul, pentru a mentine dialogul la un nivel impersonal. Masculul dvs. Imaginar va va apara, ca bariera, de manifestarile unui interes nedorit.
* Regula contrara: Daca doriti sa fermecati pe cineva de la serviciu…nu discutati despre prietenul sau sotul dvs. Si in felul acesta va manifestati disponibilitatea. De asemenea, nu intrebati vreodata despre sotia sau prietena barbatului in cauza. Comportati-va ca si cum n-ar avea nici o obligatie.

4.
* Sa nu accepti sa-ti ofere ceva de baut. Daca o faci, cel in cauza va crede ca ii accepti avansurile. Orice tentativa de rendez-vous va este interzisa, daca doriti sa ramaneti neutra.
* Regula contrara: Daca va intereseaza un barbat, nu exista modalitate mai buna de a-l vraji decat o intalnire intre patru ochi. A bea un pahar impreuna este o ocazie excelenta pentru a-l privi in ochi, a flirta si a intreprinde alte gesturi de genul “du-te-ncolo, vino-ncoace, lasa-ma si nu-mi da pace”.

5.
* Conversatia despre familia lui, intalnirea sau imprietenirea cu nevasta, intrebari in legatura cu nevasta si copiii.Procedand astfel il faci sa inteleaga ca faptul ca nu e liber constituie o bariera intre voi.
* Regula contrara: Daca esti interesata ca relatia cu un barbat insurat sa evolueze spre contacte mai sentimentale, sa nu pui niciodata intrebari in legatura cu nevasta sau copiii, ci sa-l tratezi ca pe un neangajat.

6.
* Nu accepta invitatii la masa nelegate de probleme de serviciu, adica invitatii “de placere”. O femeie care doreste sa mentina relatiile cu un barbat la nivel oficial, strict profesional trebuie sa evite pana la amanunt orice situatie care poate crea intimitate.
* Regula contrara: Accepta orice invitatie de acest gen; procedand astfel iti arati disponibilitatea si pentru alte ocazii.

7.
* Nu cere si nu accepta favoruri speciale. De cate ori accepti o favoare te pui in situatia de a fi nevoita sa respecti regula reciprocitatii.
* Regula contrara: A-i cere unui barbat o favoare speciala este un truc des folosit in flirt si-ti ofera ocazia de a-ti manifesta interesul pentru persoana respectiva.

Text preluat si adaptat din cartea “Secretele atractiei feminine” de Julia Grice, Editura Orizonturi, 1998

Hormonii
Hormonii nostri cei de toate zilele…
Testosteronul – ne da forta vitala

Este produs atat in organismul barbatilor, cat si in cel al femeilor. La ambele sexe, o data cu trecerea anilor, nivelul acestui hormon scade, fapt ce cauzeza oboseala si lipsa de energie. O dieta corespunzatoare poate stimula secretia testosteronului. Cele mai indicate sunt produsele care contin albumina – branzeturile si pestele. Nu trebuie sa lipseasca zincul (germeni de grau, ciuperci, alune de pamant). Este bine sa faci sporturi care necesita o doza de efort (alergare, mersul cu bicicleta).

Tiroxina- regleaza metabolismul

Este secretata de glanda tiroida si regleaza, printre altele, metabolismul. Daca se produce prea putina tiroxina, pielea este uscata, unghiile si parul sunt lipsite de stralucire sau fragile, creste greutatea corporala chiar cu o dieta stricta. Persoanele cu astfel de probleme au nevoie de ingrijire medicala. Daca nivelul hormonului e normal, dar se apropie de limita lui inferioara este utila o dieta care sa favorizeze secretia tiroxinei. Alimentatia trebuia sa fie bogata in iod (sare iodata, peste marin) sau in tiroxina (branzeturi, produse lactate si soia). Indispensabil in secretia tiroxinei este si seleniul (se gaseste in salata).
Citeste tot referatul →

Gustă cu degetele savoarea sufletului
Gustă cu degetele savoarea sufletului

“Iubitul a întrebat: Cum ţi-ar face plăcere să te ating?

Iubita a răspuns:

Mi-ar plăcea să mă atingi ca şi cum mâine ai pleca undeva foarte, foarte departe şi ai vrea să-ţi aminteşti de fiecare parte a corpului meu, de netezimea pielii mele, de toate văile şi rotunjimile care alcătuiesc trupul meu.

Mi-ar plăcea să mă atingi ca şi cum ai fi orb, ştiind că mă iubeşti nebuneşte, dar nereuşind vreodată să mă vezi.

Atinge-mi faţa, sânii, coapsele…. Învaţă cum “arăt”, imaginează-mă în minte atunci când mâinile tale îmi explorează formele.

Mi-ar plăcea să mă atingi ca şi cum mâinile tale ar fi mâini vindecătoare, emanând energia iubirii în fiecare mângâiere.

Mi-ar plăcea să mă atingi ca şi cum te-ai hrăni prin mângâiere. Hrăneşte-te din mine, potoleşte-ţi setea de fericire cu iubirea ce o port în mine.

Mi-ar plăcea să mă atingi ca şi cum m-ai hrăni prin mângâierile tale, ca şi cum atingerea ta mi-ar dărui viaţă şi fericire.

Mi-ar plăcea să mă atingi ca şi cum mâinile tale ar fi pensule şi atunci când mă mângâi îmi colorezi fiecare parte a corpului cu lumini şi nuanţe strălucitoare, scânteietoare, orbitoare.

Mi-ar plăcea să mă atingi precum un sculptor care tocmai şi-a încheiat opera, şi acum netezeşte din nou fiecare parte pentru a-i da strălucire.

Mi-ar place să mă atingi ca şi cum mâinile tale ar fi foc, transformând în cenuşă ceea ce este impur şi păstrând doar aurul pur al sufletului meu.

Mi-ar plăcea să mă atingi ca şi cum aş fi în eternitate Iubita ta.”

Flirt
Flirtul – arta si iscusinta
Flirtul e indemanarea limbajului trupesc, a fost si este practicat de femei din toate categoriile socio-culturale, de la americancele sofisticate pana la cea mai simpla femeie. Antropologul David B. Givens precizeaza diferenta fundamentala dintre flirt si sexualitate, cu deosebirea ca “flirtul poate fi mai timid si mai putin serios decat curtea propriu-zisa, in timp ce seducerea constituie o curte concentrata, intensa, o modalitate rapida de a cuceri pe cineva”.

Multi dintre cei cu care am discutat au sesizat diferente intre feluritele moduri de a flirta. De exemplu, exista flirt obisnuit si “flirt serios”.

“Atunci cand sunt dispusa sa flirtez serios”, imi spunea o femeie, “e cu totul altfel. Orice barbat poate sa-ti spuna. Totul porneste din mine. Nu pot sa precizez, dar simt ca sunt mai timida atunci cand flirtez serios”.
Citeste tot referatul →